Loading...
Dieta Embarazo 2018-09-04T04:49:33+00:00

ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO

Dieta para Embarazadas

La dieta para embarazadas, son pautas o recomendaciones que no excluyen ningún tipo de alimento, ya que ningún alimento por sí mismo, es capaz de aportar todos los nutrientes en las cantidades necesarias. Es aconsejable mantener una dieta variada, en la que se consuman los distintos alimentos en las proporciones adecuadas.

¿Qué necesitas para comenzar una dieta durante el embarazo?
  • Facilitar al nutricionista la última analítica del paciente
  • Facilitar datos médicos referentes a la patología a tratar (factores de riesgo y otros problemas de salud).
  • Rellenar un cuestionario que a continuación de la compra te facilitaremos.
dieta para embarazadas
DIETA EMBARAZO

Alimentación para Embarazadas

DIETA EMBARAZO

8 Semanas

55.00€

Pon mayor énfasis a tu alimentación y aprende que alimentos son los mas adecuados para ti y para tu bebe, tanto para cubrir las necesidades de nutrición como para mejorar síntomas propios, como ganancia de peso, cansancio, reflujo, piernas cansadas etc.

COMPRAR DIETA

Método de Trabajo

La dieta para embarazadas, consiste en seguir una dieta saludable e equilibrada siguiendo pautas de una dieta mediterránea con alimentos con una densidad alta en fibra, vitaminas, carotenos, minerales ajustando las necesidades energéticas y protéticas acorde a la evolución de la gestación etc.

Descripción de la 1ª consulta

El servicio de dietas para la pérdida de peso incluye:

  • Un estudio completo de la historia clínica y dietética del paciente: antecedentes patológicos, hábitos de vida, horarios, actividad física, preferencias alimentarias y recuento 24 h de alimentación.
  • Registro de peso.
  • Análisis de objetivos, motivación y metas que cada paciente quiera conseguir.
  • Elaboración y entrega de un informe, plan de alimentación para 15 días (un menú de comidas de dos semanas donde se especifica el horario estimado de comidas y qué comidas y cenas hay que comer cada día)
  • Listado de alimentos prohibidos y/o aconsejados para usuarios hipertensos.
  • Recomendaciones específicas (lectura de etiquetados de productos alimenticios, cómo disminuir el sodio de las comidas, ejercicio físico que se debe de realizar, sustitutos de la sal de mesa etc)

Dietas para Adelgazar

Dietas personalizadas para perder peso

PERDER PESO

¿Cómo es la dieta Embarazo?

  • Son dietas saludables y personalizadas, elaboradas por un Dietista- Nutricionista titulado.
  • Dietas variadas atendiendo a los gustos y preferencias alimentarias y culturales y estilo de vida de cada paciente.
  • Dietas equilibradas en base al estudio antropométrico anterior, según las calorías necesarias a consumir por cada persona y posibles patologías asociadas.
dieta para embarazadas
alimentos para embarazadas

Resultados de dieta para Embarazadas

Se ha comprobado que una mujer embarazada  que siga una buena pauta de alimentación mejora a minimizar posibles apariciones de determinadas patologías (diabetes gestacional, anemia ferropénica, estreñimiento etc)